西兰花炒鱿鱼
西兰花炒鱿鱼是【蔬菜苞苞】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西兰花炒鱿鱼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
以前一直以为吃一口鱿鱼等于吃四十口肥肉，所以这么几年基本都没碰过鱿鱼。
今天百度了下它，原来鱿鱼是高蛋白，低脂肪，低热量的减肥食物，这下我们终于可以放心大胆吃鱿鱼啦~
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：烧 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 西兰花：半朵 | 鱿鱼：2个 |
| 辅助料用量 | |
| 盐：适量 | 鸡精：适量 |
西兰花炒鱿鱼的做法步骤
答配菜谱：西兰花与鱿鱼的做法