当前位置:首页 > 菜谱大全 > 西兰花鱿鱼头

西兰花鱿鱼头

菜谱编号:062-557
西兰花鱿鱼头是【duoduomm】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西兰花鱿鱼头”。
西兰花鱿鱼头
菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
鱿鱼头:150克--
辅助料用量
彩椒:150克西兰花:200克
调味料用量
油:适量盐:适量
料酒:适量酱油:适量

西兰花鱿鱼头的做法步骤

  • 第四步:西兰花洗净切块,锅烧热水加入适量盐,油把西兰花焯至断生
  • 第九步:把炒好的鱿鱼头装入摆好的西兰花中间,即可上桌了
  • 第七步:鱿鱼头下锅翻炒两下
  • 第二步:把彩椒洗净切小块
  • 第六步:热油锅,姜下锅爆香
  • 第五步:捞起摆盘备用
  • 第八步:下彩椒一起炒熟,放适量的酱油、盐、料酒、鸡精调味
  • 第一步:准备好色彩鲜艳的食材就开始吧
  • 第三步:鱿鱼头洗净切小段
  • 西兰花鱿鱼头菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【duoduomm】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的西兰花鱿鱼头。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜