薏仁山药粗粮粥
薏仁山药粗粮粥是【不再指望．】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“薏仁山药粗粮粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
美容和滋补．最重要的是适合不爱麻烦的同学们．
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：煮 |
| 耗时：数小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 薏仁：一小把 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 粗粮：一小把 | -- |
| 调味料用量 | |
| 山药：半根 | 大米：半碗 |
薏仁山药粗粮粥的做法步骤
薏仁山药粗粮粥做法技巧/窍门/补充说明：
如果家里有这种砂锅，就可轻轻松松煮出很多很多美食．
不必时刻都要守在面前．
那个粗粮是我在超市里买的那种粗粮八宝粥剩下的．没有也可以不放．
这款粥可以甜可以咸．
作用的话．薏仁美容，山药气虽温而却平，为补脾肺之阴。是以能润皮毛，长肌肉，味甘兼咸，又能益肾强阴。作用可多着呢，可以经常食用．
为什么要放大米呢．因为其他的两种米煮了不会太粘，口感可能会差些，加了大米口感十分的不错哦．
相关食材：山药