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胡萝卜土豆饼

菜谱编号:064-027
胡萝卜土豆饼是【duoduomm】分享的菜谱,口味属于五香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“胡萝卜土豆饼”。
胡萝卜土豆饼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

土豆有延缓衰老的作用:

土豆有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1·B2·B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康,老得慢;

土豆有减肥的疗效:

土豆富含膳食纤维,所以容易有饱腹感;

土豆有美容护肤的疗效:

土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显着。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑,土豆汁对清除色斑效果明显,并且没有副作用。

好久没吃土豆做的食物了,家里买的土豆也放了好多天了,在不吃就要发芽了,本来想弄土豆泥的,可是又想着要煮土豆也麻烦,这不还是做饼比较快

胡萝卜土豆饼主厨:duoduomm

菜式制作特点
口味:五香工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
胡萝卜:100克土豆:100克
辅助料用量
淀粉:适量芝麻:适量
调味料用量
油:适量盐:适量

胡萝卜土豆饼的做法步骤

  • 第四步:把胡萝卜跟土豆丝加少许盐腌5分钟,加入人适量的淀粉抓匀
  • 第五步:油热后,放入搅拌好的土豆丝,小火慢煎
  • 第一步:只有土豆太单调了,加点胡萝卜颜色也漂亮点吧
  • 第三步:胡萝卜洗净去皮擦丝
  • 第六步:撒上芝麻即可享用
  • 第二步:土豆洗净去皮擦丝
  • 胡萝卜土豆饼做法技巧/窍门/补充说明:

    淀粉,口感比面粉好所以这次用了淀粉,吃起来比较Q

    相关食材:土豆胡萝卜萝卜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的胡萝卜土豆饼。

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