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小白菜鸡肝粥

菜谱编号:064-071
小白菜鸡肝粥是【淇家的小厨房】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,作者提供了10张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“小白菜鸡肝粥”。
小白菜鸡肝粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物。

鸡肝再搭配新鲜的蔬菜熬成粥,营养丰富,给孩子全面营养。

宝宝很给面子,这一大碗都喝了。

小白菜鸡肝粥主厨:淇家的小厨房

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
鸡肝:100克剩饭:一碗
辅助料用量
小白菜:一颗--
调味料用量
盐:适量--

小白菜鸡肝粥的做法步骤

第二步:锅中水烧开,放入鸡肝焯熟

小白菜鸡肝粥做法第二步骤

第五步:准备一碗剩饭

小白菜鸡肝粥做法第五步骤

第七步:小白菜洗净切碎

小白菜鸡肝粥做法第七步骤

第四步:将鸡肝切小块

小白菜鸡肝粥做法第四步骤

第一步:新鲜鸡肝泡水2小時以上,去除毒素

小白菜鸡肝粥做法第一步骤

第六步:将饭倒入锅里加适量水大火烧开

小白菜鸡肝粥做法第六步骤

第十步:撒入一點點盐调味,关火盛出即可食用

小白菜鸡肝粥做法第十步骤

第三步:捞出,去除表面的血末

小白菜鸡肝粥做法第三步骤

第八步:锅开了,转小火,放入鸡肝,搅匀略煮1分左右

小白菜鸡肝粥做法第八步骤

第九步:再放入小白菜碎搅匀

小白菜鸡肝粥做法第九步骤
小白菜鸡肝粥做法技巧/窍门/补充说明:

新鲜的鸡肝要泡2小时以上,去除毒素

菜谱标签:家常菜主食
相关食材:鸡肝白菜小白菜

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的小白菜鸡肝粥。

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