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酸辣鸭血

菜谱编号:070-560
酸辣鸭血是【chuj2009】分享的菜谱,口味属于酸辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“酸辣鸭血”。
酸辣鸭血

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

1·动物血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用。处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴,可以防治缺铁性贫血,并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。

2·动物血具有利肠通便作用,可以清除肠腔的沉渣浊垢,对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用,以避免积累性中毒。因此它是人体污物的“清道夫”。

3·动物血含有维生素K,能促使血液凝固,有止血作用。

4·动物血还能为人体提供多种微量元素,对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病的病后的调养都有益处。

酸辣鸭血主厨:chuj2009

菜式制作特点
口味:酸辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
鸭血:300克--
辅助料用量
小葱:适量--
调味料用量
干辣椒:适量花椒:适量
老姜:适量大蒜:适量
豆瓣酱:适量酱油:适量
醋:适量鸡精:适量
菜油:适量--

酸辣鸭血的做法步骤

  • 第一步:新鲜鸭血。
  • 第四步:装盘,撒入葱花。
  • 第三步:加入鸭血后,加酱油、醋、料酒烧3分钟。关火,加入鸡精拌匀。
  • 第二步:炒锅烧热加油,油热,加入干辣椒、花椒,老姜、大蒜炝锅。加入豆瓣酱炒香。
  • 酸辣鸭血做法技巧/窍门/补充说明:

    可根据自己喜好调节醋的用量。

    相关食材:鸭血

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的酸辣鸭血。

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