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青椒炒鱼块

菜谱编号:071-261
青椒炒鱼块是【亲亲妈】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“青椒炒鱼块”。
青椒炒鱼块

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

买了一条不大的花鲢2斤半,配上几个有点辣的尖椒炒一下,很鲜美的,一定要用有点辣的青椒才好吃。

最喜欢用这样的鱼汤拌饭吃~~

青椒炒鱼块主厨:亲亲妈

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
花鲢:1250克--
辅助料用量
青椒:3个--
调味料用量
盐:适量料酒:适量
姜末:适量蒜泥:适量
香葱:适量--

青椒炒鱼块的做法步骤

  • 第六步:入鱼块。
  • 第七步:稍翻炒,入料酒。
  • 第一步:鱼洗净切块后,浸在淡盐水里,能去腥,还能保持鱼肉的嫩。
  • 第十步:汤汁收到差不多的时候,入盐调味,入香葱用锅铲轻推拌均匀。
  • 第九步:汤汁煮开后,用锅铲轻推一周,入青椒块,再盖锅盖略煮收汤汁。
  • 第四步:鱼块控去水份。
  • 第五步:锅内入油,入姜末蒜泥煸香。
  • 第三步:切成丁。
  • 第八步:用锅铲铲一遍防止沾底,然后入适量冷水,盖锅盖略煮。
  • 第二步:尖椒三个。
  • 第十一步:起锅装盆。
  • 青椒炒鱼块做法技巧/窍门/补充说明:

    鱼肉因为很嫩,所以锅铲不能用大力,轻推即可,不然会弄碎鱼肉。

    相关食材:青椒

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