毛豆炒河虾
毛豆炒河虾是【余甘果蜜的厨房】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“毛豆炒河虾”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
颜色鲜艳,营养丰富,老少皆宜。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
毛豆:适量 | 河虾:适量 |
辅助料用量 | |
蒜片:适量 | 葱:适量 |
姜丝:适量 | -- |
调味料用量 | |
鸡精:适量 | 料酒:适量 |
糖:适量 | 淀粉:适量 |
毛豆炒河虾的做法步骤
毛豆炒河虾做法技巧/窍门/补充说明:
1、毛豆维生素丰富,虾子补钙首先,两者搭配,颜色也好看。
2、虾子可去须,便于孩子入口。虾头胆固醇含量高,可不吃。
3、若不想放太多油,在炒时怕太干,可加些水,用淀粉收汁,这样,营养的汤汁不会倒掉了。
4、调汁时注意口味,盐可先少些,加入后尝尝再加。
答配菜谱:毛豆与河虾的做法