豉爆裙边贝
豉爆裙边贝是【西马栀子】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“豉爆裙边贝”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：爆 |
| 耗时：十分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 裙边贝：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 豆豉：适量 | 韭菜：适量 |
| 剁椒：适量 | 葱姜蒜：适量 |
| 调味料用量 | |
| 酱油：适量 | 醋：适量 |
豉爆裙边贝的做法步骤
豉爆裙边贝做法技巧/窍门/补充说明：
本菜不用放盐和鸡精，豆豉剁椒就是咸的，裙边贝已经很鲜了
相关食材：裙边