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步步高升

菜谱编号:074-941
步步高升是【爱吃de胖子】分享的菜谱,口味属于五香,完成这道菜大概需要数小时,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“步步高升”。
步步高升

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

一道喝酒的硬菜。红烧猪蹄和小肘。

猪蹄和小肘含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,可加速新陈代谢,延缓机体衰老,并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用,另外具通乳脉,滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效,特别适宜于经常四肢乏力、两腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性脑病患者食用。

胖子制作的这款菜肴,将红烧上色的猪蹄和小肘再放入砂锅中小火炖制,炖出来的小肘和猪蹄揉至酥烂,香味浓郁,肥而不腻,是一道非常好的下酒菜。

步步高升主厨:爱吃de胖子

菜式制作特点
口味:五香工艺:
耗时:数小时难度:高级
菜谱主材料
猪蹄:2只·小肘:2只
辅助料用量
葱:20克姜:20克
白砂糖:10克酱油:10ML
美极鲜:10ML白酒:5ML
八角:3粒桂皮:2克
丁香:1粒陈皮:2克
五香粉:3克盐:适量
花生油:30ML清水:适量

步步高升的做法步骤

  • 第四步:再加入酱油炒出香味。
  • 第九步:盛盘即可。
  • 第一步:猪蹄洗净斩块。
  • 第六步:转小火炖30分钟。
  • 第五步:再加清水和剩余的调料炒匀,大火烧开。
  • 第七步:再转入砂锅中。
  • 第三步:热锅下油,放入猪蹄和小肘翻炒一分钟。
  • 第二步:小肘用小火烧一下猪皮,再用刀刮干净。
  • 第八步:盖盖继续小火炖2个小时关火。
  • 步步高升做法技巧/窍门/补充说明:

    丁香不要加多,一粒足以。
    猪蹄和小肘一定要清洗干净。
    加入白酒可以提香去腥。

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