洋葱香蒜包
洋葱香蒜包是【火镀红叶】分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“洋葱香蒜包”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
洋葱和蒜头中含有植物杀菌素如大蒜素等,因而有很强的杀菌能力,还可以预防感冒。洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂,能消除体内的自由基,增强细胞的活力和代谢能力,具有防癌抗衰老的功效;蒜头还能延缓衰老、预防铅中毒:食能延缓衰老;它的抗氧化性优于人参;经常接解铅或有铅中毒倾向的人食用大蒜,能有效地预防铅中毒;所以说两种东西放一起,作用好厉害啊!
家里的人很爱吃洋葱和蒜头,我就不怎么特别喜欢,因为真的在嘴巴里留香持久啊。
| 菜式制作特点 | |
| 口味:蒜香 | 工艺:烘焙 | 
| 耗时:数小时 | 难度:简单 | 
| 菜谱主材料 | |
| 高粉:200克 | 低粉:40克 | 
| 牛奶:140克 | 盐:3克 | 
| 糖:20克 | 酵母:4克 | 
| 全蛋液:25克 | 黄油:30克 | 
| 辅助料用量 | |
| 黄油:20克 | 洋葱茸:适量 | 
| 蒜茸:适量 | 披萨草:适量 | 
| 罗勒草:适量 | 盐:1克 | 
| 调味料用量 | |
| 表面蛋液:10克 | -- | 

