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葱油海瓜子(扁蛏)

菜谱编号:077-112
葱油海瓜子(扁蛏)是【老王爱食尚】分享的菜谱,口味属于葱香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“葱油海瓜子(扁蛏)”。
葱油海瓜子(扁蛏)

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

海瓜子,又名扁蛏(biancheng),产于浙江沿海泥塗,虽个小,但味美;营养很高价格不菲,每公斤130-150元。海瓜子易熟,只需用开水煮烫即开壳,不能久煮而跑味。做法有快炒和葱油,这道菜2-3分钟便告完成。

葱油海瓜子(扁蛏)主厨:老王爱食尚

菜式制作特点
口味:葱香工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
海瓜子:300克--
辅助料用量
蒜蓉:适量葱花:适量
调味料用量
生抽:2汤匙盐:1小勺
白糖:1小勺料酒:2汤匙
味精:少许油:2-3汤匙

葱油海瓜子(扁蛏)的做法步骤

  • 第五步:5·锅烧热倒入2-3汤匙的油烧热,油温在8-9成热,将油泼在葱花上面。“嗤啦”一声,味觉视觉和听觉的全面享受!
  • 第四步:4·将海瓜子盛入盘中,撒上葱花。
  • 第一步:1·海瓜子(扁蛏)在清水里养30分钟,让其吐出泥质。再用少许盐加入到清水中,转动筐子,用相互摩擦清洗掉海瓜子外壳的泥沙,沥干水份备用。
  • 第三步:3·倒入洗净的海瓜子,轻轻晃动锅转圈,不要用铲子翻炒,盖上锅盖约2分钟打开锅盖,看到海瓜子壳开了就关火,不能煮太久,以免掉肉。
  • 第六步:6·鲜美的海瓜子,浙江人的最爱!吃货们的最爱!
  • 第二步:2·锅里放半碗开水,加入一汤匙油,2汤匙生抽、一点盐、2汤匙酒、一小勺白糖和一小撮蒜蓉,烧开沸腾。
  • 葱油海瓜子(扁蛏)做法技巧/窍门/补充说明:

    也可以在少许热油的锅里颠勺翻炒扁蛏,但是动作要轻、要快,否则扁蛏肉会掉光,壳是壳,肉是肉,不好看不好吃了。

    相关食材:海瓜子葱油

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的葱油海瓜子(扁蛏)。

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