葱油海瓜子(扁蛏)
葱油海瓜子(扁蛏)是【老王爱食尚】分享的菜谱,口味属于葱香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“葱油海瓜子(扁蛏)”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
海瓜子,又名扁蛏(biancheng),产于浙江沿海泥塗,虽个小,但味美;营养很高价格不菲,每公斤130-150元。海瓜子易熟,只需用开水煮烫即开壳,不能久煮而跑味。做法有快炒和葱油,这道菜2-3分钟便告完成。
菜式制作特点 | |
口味:葱香 | 工艺:烧 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
海瓜子:300克 | -- |
辅助料用量 | |
蒜蓉:适量 | 葱花:适量 |
调味料用量 | |
生抽:2汤匙 | 盐:1小勺 |
白糖:1小勺 | 料酒:2汤匙 |
味精:少许 | 油:2-3汤匙 |
葱油海瓜子(扁蛏)的做法步骤
葱油海瓜子(扁蛏)做法技巧/窍门/补充说明:
也可以在少许热油的锅里颠勺翻炒扁蛏,但是动作要轻、要快,否则扁蛏肉会掉光,壳是壳,肉是肉,不好看不好吃了。