蒜蓉鲈鱼
蒜蓉鲈鱼是【雪峰儿】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜蓉鲈鱼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
鱼一直是我家竹子的最爱,夏天吃鱼新鲜的鱼肉中蛋白质以及钙、磷、铁、碘等无机盐含量都很高,而且鱼肉组织柔软,易于消化吸收。今天就吃蒜蓉鲈鱼······呵呵···
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:蒸 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鲈鱼:1条 | -- |
辅助料用量 | |
香菜:适量 | -- |
调味料用量 | |
大蒜:适量 | 生抽:适量 |
盐:适量 | 白糖:适量 |
醋:适量 | -- |
蒜蓉鲈鱼的做法步骤
蒜蓉鲈鱼做法技巧/窍门/补充说明:
1·蒸的鱼·海鲜类最好不要蒸制时间过长,口感会不好。根据鱼的大小来制定时间,一般不超过15分钟。
2·最后往鱼上浇的热油,一定要烧热,浇的时候烹起来,才好吃。
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