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蔓越莓+巧克力蛋挞——减肥很容易

菜谱编号:079-428
蔓越莓+巧克力蛋挞——减肥很容易是【Cathelyn】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蔓越莓+巧克力蛋挞——减肥很容易”。
蔓越莓+巧克力蛋挞——减肥很容易
菜式制作特点
口味:甜味工艺:烘焙
耗时:三刻钟难度:普通
菜谱主材料
鸡蛋:3个脱脂奶:240克
低脂奶油:4大勺--
辅助料用量
蔓越莓干:10克巧克力豆:10克
调味料用量
代糖:一小包香草精:一小勺

蔓越莓+巧克力蛋挞——减肥很容易的做法步骤

  • 第五步:加入4大勺低脂奶油
  • 第一步:原料准备好:脱脂奶,奶油,鸡蛋,香草精,代糖,蔓越莓,巧克力豆
  • 第七步:烤箱预热180度,准备好烤盘和马芬杯
  • 第十一步:烤好后撒上剩下的巧克力豆与蔓越莓
  • 第八步:将蛋液缓缓倒入,约8分满
  • 第十三步:没有”皮“的蛋挞,热量少了,减肥
  • 第十二步:装盘,尽情享用吧
  • 第四步:加入一小包代糖(咖啡店的那种小包砂糖那样的量)
  • 第十步:180度烤20分钟即可
  • 第二步:3个鸡蛋打到碗里
  • 第六步:将以上材料充分搅拌均匀,直至看不见颗粒,蛋液稍稍有气泡
  • 第三步:加入脱脂奶
  • 第九步:蛋液里放入一部分巧克力豆或蔓越莓干
  • 菜谱标签:糕点烘焙
    相关食材:蔓越莓巧克力

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