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熘鱼片

菜谱编号:081-646
熘鱼片是【爱吃de胖子】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“熘鱼片”。
熘鱼片

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

黑鱼为淡水名贵鱼类,有“鱼中珍品”之称,是一种营养全面、肉味鲜美的高级保健品,一向被视为病后康复和老幼体虚者的滋补珍品。黑鱼的含肉率高,又无肌间细刺,是老少皆宜的鱼品之一。据测定,每100克鲜鱼肉中,含蛋白质19·8克、脂肪1·4克、糖1·2克,是典型的高蛋白、低脂肪的保健食品。用黑鱼片成片,做成熘鱼片,味道鲜美。

熘鱼片主厨:爱吃de胖子

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:高级
菜谱主材料
黑鱼肉:250克--
辅助料用量
葱:10克姜:5克
胡椒粉:2克淀粉:适量
蛋清:少许黄酒:5ML
水淀粉:少许盐:适量
花生油:30ML白酒:少许

熘鱼片的做法步骤

  • 第十一步:加少许白酒,盐 旺火炒香。
  • 第十二步:加少许水淀粉勾芡,炒匀关火出锅。
  • 第九步:下腌制好的鱼片。
  • 第六步:抓匀腌制15分钟。
  • 第三步:去掉鱼皮,取净肉。
  • 第七步:锅中下宽油。
  • 第十步:旺火翻炒至鱼片变色。
  • 第八步:放入葱姜炝锅。
  • 第一步:黑鱼取出内脏,鱼鳞洗净。
  • 第二步:取出鱼骨。
  • 第四步:将鱼肉片成片。
  • 第五步:放入碗中加上葱姜末,胡椒粉,淀粉,少许蛋清。
  • 熘鱼片做法技巧/窍门/补充说明:

    炒制时旺火爆炒。
    腌制时加适量黄酒可以去腥。
    炒时加白酒可以增香。

    相关食材:鱼片

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