第四步:锅里放少许橄榄油,把葱花她香。
第八步:把馓子捏碎放入即可。
第二步:南瓜切丝,紫菜虾皮洗净。
第一步:原料图。
第五步:南瓜,紫菜,虾皮倒入她均匀。
第六步:兑入一碗鸡汤,三碗水煮开,调入盐。
第七步:疙瘩面倒入搅拌均匀后煮熟关火。
第三步:面加水搅拌成面疙瘩。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
孕前期要多吃易消化的食物,并且要营养丰富。面食就是很好的选择。紫菜和海带等海产品,不喜欢吃的也要稍微多吃点。三餐其实只要搭配好,和平常差不多,家人也可以吃不必刻意为孕妈妈做孕期菜的。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煮 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
南瓜:一块 | 紫菜:少许 |
面粉:三分之一碗 | -- |
辅助料用量 | |
鸡蛋:一个 | 虾皮:少许 |
葱:一段 | 馓子:适量 |
调味料用量 | |
盐:两茶匙 | 母鸡汤:一碗 |
第四步:锅里放少许橄榄油,把葱花她香。
第八步:把馓子捏碎放入即可。
第二步:南瓜切丝,紫菜虾皮洗净。
第一步:原料图。
第五步:南瓜,紫菜,虾皮倒入她均匀。
第六步:兑入一碗鸡汤,三碗水煮开,调入盐。
第七步:疙瘩面倒入搅拌均匀后煮熟关火。
第三步:面加水搅拌成面疙瘩。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的紫菜南瓜疙瘩面。
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