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莲藕猪肉包子

菜谱编号:084-759
莲藕猪肉包子是【微米】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“莲藕猪肉包子”。
莲藕猪肉包子

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

满塘荷花开过之后,秋来就是收莲藕的时候,秋天的时候吃莲藕对我们的身体有良好的滋补作用。

生藕性寒,甘凉入胃,对肠胃脆弱的老年人来说,可能还会有一定的刺激作用。而把藕加工至熟后,其性由凉变温,对脾胃有益,有养胃滋阴、益血、止泻的功效。

莲藕猪肉包子主厨:微米

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
面粉:600克猪瘦肉:400克
莲藕:400克胡萝卜:一根
辅助料用量
酵母:6克白糖:20克
温水:约325克葱花:适量
姜末:适量--
调味料用量
盐:适量老抽:适量
生抽:适量料酒:适量
麻油:适量--

莲藕猪肉包子的做法步骤

  • 第三步:用手搓揉面团,揉成光滑的面团。盖上保鲜膜发酵至2倍大。
  • 第十四步:继续包完,放入蒸笼里再发酵20—30分钟。
  • 第十五步:冷水上锅蒸20分钟,关火焖3分钟,包子出笼咯。
  • 第十二步:取张面皮,放上馅料。
  • 第二步:白糖倒入面粉中,酵母水缓慢加入面粉中,边加边搅拌成絮状。
  • 第六步:分别将藕、胡萝卜切成碎末。
  • 第一步:将酵母倒入温水中静置10分钟,使其化开。
  • 第九步:将面团揉成原来大小。
  • 第十步:将面团搓成长条状,分割成剂子。
  • 第八步:面条发酵至2倍大,成蜂窝状。
  • 第五步:将肉馅搅拌均匀,盖上保鲜膜冷藏备用。
  • 第四步:此时做馅料,猪肉剁成肉糜,分3次少量加水搅拌肉糜,然后调入姜末、盐、料酒、老抽、生抽、麻油。
  • 第十三步:包成包子(外形有待练习哈)。
  • 第十一步:将剂子整圆,擀成中间厚周围薄的面皮。
  • 第七步:藕、胡萝卜末加入肉馅中,再加入适量盐、葱花、麻油拌匀备用。
  • 相关食材:猪肉莲藕

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