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青菜百合粥

菜谱编号:085-967
青菜百合粥是【余甘果蜜的厨房】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“青菜百合粥”。
青菜百合粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

粥,大家都喜欢吧,白粥是最普通的了,要是加点新鲜蔬菜、瓜果,或者五谷豆类,可补充人体膳食纤维,调节体内食物的吸收与排泄,还有美容养颜的功效。一年四季,各式各样的粥都是人们的最爱。

青菜百合粥主厨:余甘果蜜的厨房

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
大米:适量--
辅助料用量
青菜:适量百合:适量
葱花:适量--
调味料用量
水:适量盐:适量
油:适量--

青菜百合粥的做法步骤

  • 第二步:把米淘洗干净,可适当泡一会。
  • 第七步:加青菜百合后,不用煮太久,加点葱花调味就好了。
  • 第三步:切好青菜。
  • 第一步:清洗好的百合。
  • 第四步:待锅里的水将开时加入米。
  • 第八步:清淡的米粥。
  • 第五步:加米后大火烧开,转小火。
  • 第六步:约半小时后,先加入油,再放入青菜,百合,顺时搅动。
  • 青菜百合粥做法技巧/窍门/补充说明:

    1、水将开时放米,滚开时,米汤不会外溢。
    2、搅动要顺时方向。

    相关食材:青菜百合

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的青菜百合粥。

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