[麻麻小厨房]芥末八带
[麻麻小厨房]芥末八带是【泽泽麻麻】分享的菜谱,口味属于中辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“[麻麻小厨房]芥末八带”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
八带也叫章鱼,含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素,并还富含抗疲劳、抗衰老,能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。尤适宜体质虚弱、气血不足、营养不良之人食用;适宜产妇乳汁不足者食用。
菜式制作特点 | |
口味:中辣 | 工艺:其他 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
八带:适量 | -- |
辅助料用量 | |
芥末:适量 | 味极鲜:适量 |
盐:适量 | -- |
[麻麻小厨房]芥末八带的做法步骤
[麻麻小厨房]芥末八带做法技巧/窍门/补充说明:
八带腿一定要注意火候煮的太久的话口感上不会那么的鲜嫩。而头不宜熟需要多煮一会。
相关食材:芥末