低热量的-【香菇烧烤麸】
低热量的-【香菇烧烤麸】是【帅帅小厨】分享的菜谱，口味属于五香，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“低热量的-【香菇烧烤麸】”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
营养贴士：
传统的红烧烤麸或者四喜烤麸都是要油炸的
我觉得这样不仅费油而且也不健康，我就简化了步骤
油炸该焯水，一道高热量的传统美味，在品尝的同时也更加养生
烤麸其实就是面筋，蛋白质含量非常高而且吃了有饱腹感，只有不油炸很适合减肥和三高人士
香菇就更不用多说了，防癌抗癌，减肥美容占全了
| 菜式制作特点 | |
| 口味：五香 | 工艺：烧 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 烤麸：适量 | 香菇：适量 |
| 辅助料用量 | |
| 生抽：适量 | 老抽：适量 |
| 糖：适量 | 蚝油：适量 |
| 盐：适量 | 五香粉：适量 |
| 鸡精：适量 | -- |
低热量的-【香菇烧烤麸】的做法步骤
低热量的-【香菇烧烤麸】做法技巧/窍门/补充说明：
提示：1、烤麸焯水之后水分最后挤干净便于后期烧制
2、香菇水不要到了烧制很提味
3、此菜碗汁兑好省事简单，喜欢的朋友可以加适量葱提味，
答配菜谱：香菇与烤麸的做法