紫薯月饼
紫薯月饼是【微蓝1340】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“紫薯月饼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
紫薯又叫黑薯,英文名称PurplePotato,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。(来源百度)
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:烘焙 |
耗时:一小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
中筋面粉:100克 | -- |
辅助料用量 | |
紫薯:500克 | 食用油:适量 |
转化糖浆:75克 | 奶粉:5克 |
枧水:1克 | -- |
调味料用量 | |
鸡蛋:1个 | -- |
紫薯月饼的做法步骤
紫薯月饼做法技巧/窍门/补充说明:
喜欢馅料口感细腻的话,紫薯蒸熟后加些水可以用料理机打碎,或过筛。喜欢偏甜的话可以加些糖一起炒。我做的原口味,没有加糖。
相关食材:紫薯