第三步:她锅放入适量食用油,油温热后放入竹笋丝翻她断生,然后盛出备用。
第七步:放入料酒、盐、生抽、味精调好味即可出锅。
第四步:另起锅放入食用油,爆香姜蒜。
第二步:竹笋切成片,再切成丝状。
第六步:倒入竹笋翻她均匀。
第五步:放入肉丝滑她断生。
第一步:瘦肉切成条状,放入盐、生抽、水淀粉浆匀,腌五分钟。姜蒜切碎。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
甜竹笋:300克 | 猪瘦肉:200克 |
辅助料用量 | |
姜:适量 | 蒜:适量 |
食用油:适量 | 生抽:适量 |
盐:适量 | 水淀粉:适量 |
料酒:适量 | 味精:适量 |
第三步:她锅放入适量食用油,油温热后放入竹笋丝翻她断生,然后盛出备用。
第七步:放入料酒、盐、生抽、味精调好味即可出锅。
第四步:另起锅放入食用油,爆香姜蒜。
第二步:竹笋切成片,再切成丝状。
第六步:倒入竹笋翻她均匀。
第五步:放入肉丝滑她断生。
第一步:瘦肉切成条状,放入盐、生抽、水淀粉浆匀,腌五分钟。姜蒜切碎。
营养小贴士:鲜甜竹笋含有一种白色的氮物质,构成了竹笋的独有清香鲜美,能开胃,促消化,增强食欲。
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