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素炒蟹味菇

菜谱编号:092-169
素炒蟹味菇是【金娃美食】分享的菜谱,口味属于五香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“素炒蟹味菇”。
素炒蟹味菇

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

蟹味菇的营养价值前面的帖子已经介绍过了,这里不再赘述。蟹味菇炒着吃炖着吃各有特色,今天介绍的这款素炒蟹味菇是我根据家里的材料自己混搭的,吃头不错,没有大鱼大肉的腻,只有清淡的美,我喜欢。

素炒蟹味菇主厨:金娃美食

菜式制作特点
口味:五香工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
蟹味菇:适量--
辅助料用量
小油菜:适量--
调味料用量
味极鲜:少许蚝油:适量
高汤:适量食盐:少许

素炒蟹味菇的做法步骤

  • 第七步:加入一点排骨汤盖锅盖炖一会
  • 第三步:小油菜洗净掰开去根
  • 第二步:洗净去根控水
  • 第四步:葱姜分别切丝
  • 第一步:新鲜的蟹味菇
  • 第九步:加入少许的食盐、耗油翻炒均匀后即可出锅
  • 第五步:热锅凉油加入葱姜丝煸炒出香味
  • 第八步:汤汁收干加入小油菜煸炒一下
  • 第六步:加入蟹味菇,煸炒一下,加入少许的味极鲜
  • 素炒蟹味菇做法技巧/窍门/补充说明:

    1,蟹味菇不用提前焯水,锅中放入一点高汤炖一会,营养都在汤里
    2,小油菜很容易熟就最后放入锅中
    3,出锅之前加入食盐,据说是不破坏蔬菜的营养成分

    相关食材:蟹味菇

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的素炒蟹味菇。

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