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红烧蒜香大虾(对虾)

菜谱编号:093-888
红烧蒜香大虾(对虾)是【紫雪涟】分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红烧蒜香大虾(对虾)”。
红烧蒜香大虾(对虾)

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

十月是成熟的季节,螃蟹肥美,这个时候的虾也大量上市了,价格便宜,肉嫩黄多。虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;据说日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

红烧蒜香大虾(对虾)主厨:紫雪涟

菜式制作特点
口味:蒜香工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
对虾:500克--
辅助料用量
蒜:5瓣生姜:2片
调味料用量
盐:适量油:适量
糖:适量酱油:适量
生抽:适量水淀粉:适量
料酒:适量--

红烧蒜香大虾(对虾)的做法步骤

  • 第四步:放入对虾两面翻炒至红色。
  • 第三步:锅中放入适量油烧热,加入姜片。
  • 第六步:将盐、酱油、生抽、糖、料酒加调兑成汁倒入锅中翻炒。煸炒片刻,上色均匀后加入半碗水,盖上盖焖4-5分钟,再加入少量水淀粉收汁。
  • 第五步:再放入蒜末煸炒出香味(我比较懒,嘿,按理说是要把炒好的虾盛出来,锅中再放入油炒更好呢)
  • 第七步:这就是最后的成品啦,快来尝尝吧……
  • 第一步:把虾放到水槽中静放,清洗几遍。
  • 第二步:将清洗干净的虾剪掉虾须、虾腿;再将虾背剪开,抽出沙腺;这个对虾虾壳比较硬,为了入味我把虾腮边上的壳也剪掉一半。
  • 红烧蒜香大虾(对虾)做法技巧/窍门/补充说明:

    1·对虾壳比较硬,要稍微多煮会才能入味;
    2·虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

    相关食材:对虾

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