红烧蒜香大虾(对虾)
红烧蒜香大虾(对虾)是【紫雪涟】分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红烧蒜香大虾(对虾)”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
十月是成熟的季节,螃蟹肥美,这个时候的虾也大量上市了,价格便宜,肉嫩黄多。虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;据说日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
菜式制作特点 | |
口味:蒜香 | 工艺:烧 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
对虾:500克 | -- |
辅助料用量 | |
蒜:5瓣 | 生姜:2片 |
调味料用量 | |
盐:适量 | 油:适量 |
糖:适量 | 酱油:适量 |
生抽:适量 | 水淀粉:适量 |
料酒:适量 | -- |
红烧蒜香大虾(对虾)的做法步骤
红烧蒜香大虾(对虾)做法技巧/窍门/补充说明:
1·对虾壳比较硬,要稍微多煮会才能入味;
2·虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。