减肥美容必备之——红豆薏仁水
减肥美容必备之——红豆薏仁水是【莎莎she】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“减肥美容必备之——红豆薏仁水”。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煮 |
| 耗时：一小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 红豆：适量 | 薏仁：适量 |
| 辅助料用量 | |
| 冰糖：适量 | -- |
减肥美容必备之——红豆薏仁水的做法步骤
减肥美容必备之——红豆薏仁水做法技巧/窍门/补充说明：
水多放一点可以多喝汤
薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色；含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品
红豆具有健脾利水，解毒消痈，消利湿热的作用。
相关食材：红豆