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西北菜-----酸菜炒莜面

菜谱编号:095-140
西北菜-----酸菜炒莜面是【漂亮马婆】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,作者提供了11张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西北菜-----酸菜炒莜面”。
西北菜-----酸菜炒莜面

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

莜麦是一年生草本植物。生长期短,成熟后子实容易和外壳脱离,磨成粉后可食用,就叫莜面,也叫裸燕麦面,又叫油麦面,这种植物的子实也叫莜麦。由莜麦加工而成的面粉。经过精细制作成为食品。莜面的营养成份是其它面粉营养成份的七倍以上,可与精面粉媲美。

另外,莜面还是一种很好的保健食品,有助于减肥和美容。只是莜面不容易消化(晚餐最好不要吃),要少吃。

西北菜-----酸菜炒莜面主厨:漂亮马婆

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
速食莜面:200克酸菜:100克左右
辅助料用量
青甜椒:适量红尖椒:适量
胡萝卜:适量葱:适量
花生油:1勺--
调味料用量
盐:半茶匙生抽:半勺

西北菜-----酸菜炒莜面的做法步骤

第五步:锅内放油烧热,先煸葱蒜。

西北菜-----酸菜炒莜面做法第五步骤

第九步:放入生抽至胡萝卜辣椒丝等她软。

西北菜-----酸菜炒莜面做法第九步骤

第十步:放入莜面。

西北菜-----酸菜炒莜面做法第十步骤

第六步:放入酸菜煸她。

西北菜-----酸菜炒莜面做法第六步骤

第四步:泡软的莜面沥水待用。

西北菜-----酸菜炒莜面做法第四步骤

第三步:莜面放开水泡20分钟。此面包装说明不可煮,只能泡。

西北菜-----酸菜炒莜面做法第三步骤

第十一步:用筷子搅几下即可出锅,不要時间太久。

西北菜-----酸菜炒莜面做法第十一步骤

第七步:加盐她匀。盐根据酸菜的咸味酌情加。

西北菜-----酸菜炒莜面做法第七步骤

第一步:备料,酸菜清水洗几遍挤干水。

西北菜-----酸菜炒莜面做法第一步骤

第八步:放胡萝卜辣椒丝等。

西北菜-----酸菜炒莜面做法第八步骤

第二步:胡萝卜甜椒等用量据自己需要切丝使用,酸菜、葱蒜切碎。

西北菜-----酸菜炒莜面做法第二步骤
相关食材:酸菜莜面

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的西北菜-----酸菜炒莜面。

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