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晒陈皮

菜谱编号:095-611
晒陈皮是【微笑雨(菱桐)】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要数天,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“晒陈皮”。
晒陈皮

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

陈皮就是橘子皮晾晒,经过一年以上的存放而制成的。存放年数越长,药效和价值越高。

陈皮有三大类作用:一是导胸中寒邪,二破滞气,三益脾胃。这三大作用中,主要作用是行脾胃之气。功效:理气、化痰、止咳、健脾胃、温胃、散寒,陈皮对所有药材都有辅助作用,减肥,祛湿气。

陈皮的妙用:煮肉的时候放陈皮可以帮助消化去腥味;还可治疗高烧。

晒陈皮主厨:微笑雨(菱桐)

菜式制作特点
口味:其他工艺:其他
耗时:数天难度:简单
菜谱主材料
新鲜橘子:适量--

晒陈皮的做法步骤

  • 第五步:将橘皮摊开放在阳台上有阳光或阴凉通风处晒干,注意防被雨淋。
  • 第二步:将橘子放在水中洗一下,先用细盐把桔皮搓一遍,去除残留的农药,再用水清洗。
  • 第一步:橘子。
  • 第四步:剥出橘瓣。
  • 第六步:这是一年的陈皮。
  • 第三步:用毛巾擦干水分。
  • 晒陈皮做法技巧/窍门/补充说明:

    陈皮偏于温燥,有干咳无痰、口干舌燥等症状的阴虚体质者不宜多食。

    菜谱标签:自制食材
    相关食材:陈皮

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