【清蒸鱿鱼圈】--- 简单的方法制作营养的美味

第十步：淋入剩余的一般料汁，再浇上少许烧至冒烟的热油即可。

第六步：再把鱿鱼圈铺在豆芽上。

第二步：小鱿鱼洗净，切成小圈，沥一下水份。

第八步：放入开水锅中，大火蒸约5分钟至熟。

第四步：捞出放入碗中，调入上述所有调料拌匀备用。（这一步油不用多，如果多了可以别盛出来，主要是要煸香的葱、姜、蒜末）

第三步：锅中加热少许油，放入切好的葱、姜、蒜末中火煸香。

第一步：原料图。

第九步：移入要上桌的盘子里，撒上切好的红椒丝和香葱段。（如果直接用蒸盘上桌的可省略换盘此步）

第七步：较均匀地淋上一半料汁。

第五步：豆芽洗净铺在盘底。