蒜苗酱烧墨鱼丸
蒜苗酱烧墨鱼丸是【火镀红叶】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜苗酱烧墨鱼丸”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
蒜苗中含有蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分;具有醒脾气、消积食的作用。还有良好的杀菌、抑菌作用,能有效预防流感,肠炎等因环境污染引起的疾病。
我把蒜苗与墨鱼丸(打火锅剩的)配在一起用金格勒酱炒,又是一道下饭快手菜。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:烧 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
蒜苗:适量 | 墨鱼丸:适量 |
辅助料用量 | |
蒜:适量 | 姜:适量 |
红萝卜:适量 | 辣椒:适量 |
油:适量 | 麻油:适量 |
调味料用量 | |
金格勒酱:适量 | 高汤:适量 |
胡椒粉:适量 | -- |
蒜苗酱烧墨鱼丸的做法步骤
答配菜谱:蒜苗与墨鱼的做法