早餐报道——【做不一般的蛋饼】紫甘兰保健蛋饼
早餐报道——【做不一般的蛋饼】紫甘兰保健蛋饼是【提啦米酥】分享的菜谱，口味属于五香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“早餐报道——【做不一般的蛋饼】紫甘兰保健蛋饼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
紫甘蓝具有重要的医学保健作用，是一种天然的防癌药物。
紫甘兰营养丰富，尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族。
在十大日常健康食品中，甘蓝在防癌和护肝方面的功能可是遥遥领先的哟！
这么好的东西，怎么能错过呢？
可是，有人曾经头疼地问我：紫甘兰到底该怎么吃？
我告诉他，吃法有很多种，比如直接切丝拌沙拉酱、比如凉拌、再比如今天上的这款蛋饼……
不需要早早起床准备，不需要繁琐复杂的过程。
简简单单的做法，让你活力充沛的天从营养丰富的早餐开始！
就一碟小菜，配一碗营养粥，一家三口围坐在一起，美好的一天就这样开始了。
让亲爱的家人们从早餐开始一天的好心情和充沛活力，这是我美食梦想中已经实现的一小部分。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：五香 | 工艺：煎 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 鸡蛋：2个 | 紫甘兰：2片 |
| 辅助料用量 | |
| 面粉：少量 | -- |
| 调味料用量 | |
| 十三香：少许 | 食盐：适量 |