干菜花焖肉
干菜花焖肉是【天山可可】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“干菜花焖肉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
干菜花,就是新鲜菜花过水后晒干的。那是秋天的时候,看见好多人围着一大车菜花在议论,去了一听才知道,这么好的菜花才1元一公斤,真是便宜的像在捡菜吃。可是在便宜也不能天天吃顿顿吃吧。所以也没想多买。可看到好多人都卖了大袋小袋的,我就问怎么吃这么多,一位老阿姨告诉了我,可以晒干冬天吃,炖肉烧肉都好吃。就买了几公斤,等晒干了也就没多少了。这几天在收拾房子,就把干菜花收拾出来了,想着就焖肉吃吧,也尝尝干菜花焖肉的味道。
菜花性凉、味甘;
可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃
主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发育迟缓等病症。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:焖 |
耗时:三刻钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
干菜花:适量 | 五花肉:适量 |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 料酒:适量 |
酱油:适量 | 辣子皮:适量 |
姜:适量 | 冰糖:适量 |
白蔻:适量 | 八角:适量 |
草果:适量 | 鸡精:适量 |
干菜花焖肉的做法步骤
干菜花焖肉做法技巧/窍门/补充说明:
加冰糖味道鲜,肉也鲜嫩
干菜花一定的多泡泡反复换水清洗
相关食材:菜花