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糖水南瓜

菜谱编号:108-325
糖水南瓜是【煮妇小食光】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“糖水南瓜”。
糖水南瓜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

南瓜内含有维生素和果胶,

果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,

如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用;

南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,

免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者。

南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化;

所以,

无论是因为春节胡吃海喝的你

还是针对最近流行的雾霾天,都多吃些南瓜吧……

糖水南瓜主厨:煮妇小食光

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
南瓜:半只--
辅助料用量
红枣:适量--
调味料用量
冰糖:适量--

糖水南瓜的做法步骤

  • 第六步:将煮好的冰糖水倒入放南瓜的容器中,八分满即可。
  • 第五步:冰糖少许加小半碗清水煮至冰糖融化。
  • 第一步:黄金南瓜半只
  • 第三步:切大小均匀的块儿。
  • 第二步:去皮,去瓤,
  • 第七步:成品香甜可口。
  • 第四步:整齐的码入容器中,表面撒适量红枣。
  • 糖水南瓜做法技巧/窍门/补充说明:

    1,糖水南瓜选用黄金南瓜最好,水分含量少,口感绵软香甜。
    2,冰糖的量不要太多,太甜会感觉腻口。
    3,不加糖也一样好吃,不喜欢太甜的就可以不加糖。

    相关食材:南瓜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的糖水南瓜。

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