第一步:将干玫瑰花茶和乌龙茶叶冲洗干净放进茶壶
第五步:将茶液倒入干净锅中,调开的果冻粉也一起倒进去,煮开,一边煮一边搅拌,让果冻粉更好的溶解均匀
第四步:用少许凉水调开
第八步:脱模盛盘就可以食用了
第六步:等煮好的果冻液凉至温热,加蜂蜜调节味道
第三步:按比例量出适量果冻粉
第七步:接着将果冻液倒入干净的模具中,上面可以撒些碎的玫瑰花瓣装饰
第二步:用开水冲泡开
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
玫瑰花茶是很多人都喜欢喝的,不仅味道好,而且从中医的角度看有理气解郁、活血散淤和调经止痛的功效,比如女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪,对皮肤也很好,而且也很适合需要养肝的春季
乌龙茶只要有过减肥经历的姐妹都一定不会陌生,它有着很好的去脂,溶解脂肪的效果,而且还有抗衰老,降低胆固醇的作用
所以将这两者结合,算是比较强悍的组合吧,用了同样具有饱腹和减肥效果的魔芋果冻粉,还有蜂蜜来调味,所以这是一道美丽健康的小甜品
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
玫瑰花茶:15克 | 乌龙茶:10克 |
蜂蜜:少许 | -- |
辅助料用量 | |
魔芋果冻粉:少许 | -- |
第一步:将干玫瑰花茶和乌龙茶叶冲洗干净放进茶壶
第五步:将茶液倒入干净锅中,调开的果冻粉也一起倒进去,煮开,一边煮一边搅拌,让果冻粉更好的溶解均匀
第四步:用少许凉水调开
第八步:脱模盛盘就可以食用了
第六步:等煮好的果冻液凉至温热,加蜂蜜调节味道
第三步:按比例量出适量果冻粉
第七步:接着将果冻液倒入干净的模具中,上面可以撒些碎的玫瑰花瓣装饰
第二步:用开水冲泡开
1、果冻粉可以用其他如吉利丁等代替
2、喜欢甜的在泡茶时可加入适量冰糖
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的瘦身养颜小甜点——玫瑰乌龙茶冻。
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