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蜜汁玫瑰南瓜

菜谱编号:011-076
蜜汁玫瑰南瓜是【_Lily_】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蜜汁玫瑰南瓜”。
蜜汁玫瑰南瓜
菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
南瓜:半只--
辅助料用量
干玫瑰花朵:10粒水:适量
调味料用量
蜂蜜:适量--

蜜汁玫瑰南瓜的做法步骤

  • 第二步:制作蜜汁:玫瑰花洗净去蒂掰开放入碗内,加入水30毫升、蜂蜜30毫升,搅拌均匀后放入微波炉高火1分钟。
  • 第一步:南瓜去皮放入微波炉高火10分钟,冷却后切开成块,把里面那面向上放备用。
  • 第三步:把温热的蜜汁浇在南瓜上即成。
  • 蜜汁玫瑰南瓜做法技巧/窍门/补充说明:

    玫瑰既能消你加班时的疲劳和头痛又可以理气解郁,温养人的心肝血脉,舒发肝内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。南瓜为黄色食物,入脾、胃经。对于脾胃失调有很好的食效,两者加起来可谓强强联手,加班后品尝完甜品睡一个大大的美容觉吧!

    相关食材:南瓜

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