【春季养生粥】
【春季养生粥】是【quenny】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【春季养生粥】”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
春天真是个容易生病的季节，小家伙这些日子就一直有些小毛病，不严重，但是也不是正常的状态，总是会有些咳，或者轻微的流鼻涕。。。
平时一天三顿他都是在幼儿园吃的，晚上回来基本上也只是给他吃些水果，害怕吃了别的积食。。。周末的时候才会做些适合他吃的东西，所以之前在他咳得相对厉害点儿的时候，做了这么一道粥。
材料也都是家里现成的，就都随手往里加了，搞到最后自己都不知道该取个什么名字比较好。材料都有些养生功效，止咳、润肺等等。。。所以最后决定，就叫养生粥了~~呵呵~~
材料：
绿豆100g，莲子100g，干百合30g，银耳10g，大米100g，红枣、冰糖适量
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煮 |
| 耗时：数小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 绿豆：100克 | 莲子：100克 |
| 干百合：30克 | 银耳：10克 |
| 大米：100克 | 红枣：适量 |
| 辅助料用量 | |
| 冰糖：适量 | -- |
【春季养生粥】的做法步骤
【春季养生粥】做法技巧/窍门/补充说明：
1·如果是鲜百合的话，不用浸泡，洗净后直接在最后倒入锅中即可；
2·注意煮的过程中不要盖盖子，否则绿豆煮过的颜色会发红发暗，颜色不够漂亮；