温馨 蒜香南瓜
温馨 蒜香南瓜是【温馨-鹏泰电器】分享的菜谱，口味属于咸甜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“温馨 蒜香南瓜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
南瓜我们那里叫金瓜，黄灿灿的。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。黄色果蔬还富含两种维生素A和D。
醋与南瓜相克：同食时醋酸破坏南瓜中营养成份。
鲤鱼与南瓜相克：同食会中毒。
螃蟹与南瓜相克：同食会引起中毒。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸甜 | 工艺：烧 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 南瓜：1斤 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 蒜头：2瓣 | -- |
| 调味料用量 | |
| 盐：少许 | 料酒：少许 |
| 鸡精：少许 | -- |