茄子焖黄豆
茄子焖黄豆是【天山可可】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“茄子焖黄豆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
茄子是夏季很普通的家常菜,现在我这的茄子很贵7元一公斤,由于我的夏季来得比较晚,大量上市的茄子还等一个月左右才能便宜一些。那时候的茄子虽然便宜,口感也好,可都吃腻了,现在的人都喜欢吃反季节的蔬菜,虽然口感营养都不好,没办法啊,物以稀为贵,就像奢侈品那样越贵越想买的人多,来显示身份和财富。为了营养和健康还是少吃反季节的蔬菜吧!
大豆味甘、性平,入脾、大肠经;具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效;主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。黄豆还能抗菌消炎,对咽炎、结膜炎、口腔炎、菌痢、肠炎有效。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:焖 |
耗时:三刻钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
茄子:适量 | 黄豆:适量 |
青红辣椒:适量 | -- |
辅助料用量 | |
植物油:适量 | 盐:适量 |
酱油:适量 | 葱:适量 |
鸡精:适量 | 水淀粉:适量 |
白糖:适量 | 八角:适量 |
花椒粒:适量 | 香油:适量 |
茄子焖黄豆的做法步骤
茄子焖黄豆做法技巧/窍门/补充说明:
黄豆一定要泡好,得煮熟透
焖的时候只要茄子熟了即可
答配菜谱:茄子与黄豆的做法