第八步:烧开后加入煎过的鸡腿。水要没过鸡腿。大火烧开转中火,焖至30分钟。
第三步:小火煎至表皮微黄。
第二步:鸡腿洗净,沥干水分,放入煎锅。
第九步:加入盐,转大火,收干汤汁即可。
第七步:倒入开水。
第六步:加入红烧酱油和冰糖。
第一步:准备好所有食材。
第五步:再下入葱姜继续煸她。
第四步:另起锅,注入少量的油下入八角 桂皮 香叶煸她出香味。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
红烧鸡腿是一道家喻户晓的荤菜,一般红烧菜都是用糖色烧制的,初学烹饪的朋友往往掌握不好火候,使糖色糊掉,造成了浪费。今天这道红烧鸡腿省去了熬糖色的工序,味道一样很赞。此菜运用的是鸡小腿也就是‘琵琶腿’。鸡腿,其肉质颇坚硬,连皮一起摄取时,脂肪的含量较多,也是在整只鸡中铁分含量最多的一部分。鸡腿中有四种蛋白质有可能对控制高血压有效
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:烧 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
琵琶腿:500克 | -- |
辅助料用量 | |
葱姜:适量 | 八角:适量 |
香叶:适量 | 料酒:适量 |
辣椒:适量 | 红烧酱油:适量 |
桂皮:适量 | 冰糖:适量 |
盐:适量 | -- |
第八步:烧开后加入煎过的鸡腿。水要没过鸡腿。大火烧开转中火,焖至30分钟。
第三步:小火煎至表皮微黄。
第二步:鸡腿洗净,沥干水分,放入煎锅。
第九步:加入盐,转大火,收干汤汁即可。
第七步:倒入开水。
第六步:加入红烧酱油和冰糖。
第一步:准备好所有食材。
第五步:再下入葱姜继续煸她。
第四步:另起锅,注入少量的油下入八角 桂皮 香叶煸她出香味。
鸡腿在煎之前可以焯水但要沥干水分。把水换成啤酒,会有一种啤酒的酒花香味
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