多彩营养米饭
多彩营养米饭是【竹影无痕】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“多彩营养米饭”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
儿子很喜欢炒米饭,我会变着法的给他做,这是其中的一种,看看咋样!
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
熟米饭:适量 | -- |
辅助料用量 | |
鸡蛋:适量 | 洋葱:适量 |
胡萝卜:适量 | 香葱:适量 |
调味料用量 | |
油:适量 | 盐:适量 |
味极鲜:适量 | 花椒粉:适量 |
多彩营养米饭的做法步骤
多彩营养米饭做法技巧/窍门/补充说明:
1、胡萝卜是脂溶性的,和油炒对胡萝卜的营养吸收较好,所以在鸡蛋炒好后先放胡萝卜就是这个道理
2、加入一点花椒粉炒制米饭,味道更香(不喜欢吃的可以不加)
相关食材:米饭