红豆八宝粥
红豆八宝粥是【又一蝸牛在飘移】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红豆八宝粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
红豆八宝粥:健脾益胃、消肿解毒、消肿祛斑、气血双补、美白防皱等功效。热量既低又可用来代餐减肥。红豆特别适合女孩子食用。多吃红豆还可以瘦腿哦,消肿排水。女孩子平时多吃点五谷杂粮对身体是很好的哦。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
红豆:适量 | 薏米:适量 |
绿豆:适量 | 八宝豆:适量 |
辅助料用量 | |
白糖:适量(或者蜂蜜) | -- |
红豆八宝粥的做法步骤
相关食材:红豆