素炒扁豆丝
素炒扁豆丝是【草莓】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“素炒扁豆丝”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
我很少吃这个菜,爸妈买菜回来我看到了还问这是什么菜啊,怎么想到买这个了呢,好吃吗?在我的感觉中这个豆好像不是很好吃的,所以看到有卖的我也不会买,那次爸妈买回来了告诉我说这个是卖的人自己家种的,不是大面积种植的,说这个素炒最好吃了,所以炒了一盘中午在家吃光光了~
上网看了看扁豆营养价值也很好,适宜夏季感冒挟湿、急性胃肠炎、消化不良、暑热头痛头昏、恶心、烦躁、口渴欲饮、心腹疼痛、饮食不香之人服食;适宜癌症病人服食。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
扁豆:300克 | -- |
辅助料用量 | |
油:适量 | 盐:适量 |
大葱:适量 | 生抽:适量 |
素炒扁豆丝的做法步骤
素炒扁豆丝做法技巧/窍门/补充说明:
1·在开水中烫一下能很好的去除它的豆腥味。
2·烫的已经熟差不多了,所以炒的时候要快。
相关食材:扁豆