第七步:取三个盘子,分别放入生粉、鸡蛋液(可加一點點盐)、面包屑和芝麻;取腌好的鸡排,先蘸生粉
第八步:抖落掉肉上的多余生粉后,蘸入蛋液
第十一步:切几片橙子,蘸一下剩余的腌料
第三步:芝麻放入锅内,中火干她至金黄颜色
第五步:放入锅内中火干她至金黄颜色(好香啊!)
第六步:芝麻和面包屑混合,凉透,放入一个橙子皮屑,搅匀;
第十步:烤盘上铺锡纸,放上烤架,在烤架上刷一层黄油
第十二步:橙子和鸡排一起放在烤架上,烤箱预热200摄氏度(400华氏),烤20分钟即可。
第九步:最后裹上面包屑和芝麻;
第一步:鸡胸肉洗净,用厨房用纸吸干水分;有meat pounder最好,没有的话,砧板上铺一层保鲜膜,把鸡胸肉放好,盖起保鲜膜,用擀面杖敲打至肉质变薄(炒的是1厘米左右);
第二步:所有腌料混合,放入鸡肉,用手稍微揉几下,使腌料可以均均抹在鸡肉上,盖上保鲜膜(或盖子),腌制一夜;
第四步:面包屑和融化的黄油搅拌均匀