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滋阴补虚清热润肺养肝明目的海味珍品—蒜蓉蒸鲍鱼

菜谱编号:130-982
滋阴补虚清热润肺养肝明目的海味珍品—蒜蓉蒸鲍鱼是【kiki牛】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,作者提供了10张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“滋阴补虚清热润肺养肝明目的海味珍品—蒜蓉蒸鲍鱼”。
滋阴补虚清热润肺养肝明目的海味珍品—蒜蓉蒸鲍鱼
菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
鲍鱼:8只--
辅助料用量
葱:适量姜:适量
蒜:适量干红辣椒:适量
调味料用量
盐:适量生抽:适量
白糖:适量--

滋阴补虚清热润肺养肝明目的海味珍品—蒜蓉蒸鲍鱼的做法步骤

第六步:加入生抽、白糖、盐不停翻她;

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第九步:将码好的盘子放置在蒸锅中,大火蒸6-8分钟即可;

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第四步:锅中入油,烧热后爆香葱姜蒜末;

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第三步:在鲍鱼肉上面切十字花刀;

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第二步:鲍鱼去掉内脏(可让商家代劳),加盐搓洗干净;鲍壳用刷子刷洗干净;

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第八步:每只鲍鱼依次按如下顺序放置:鲍鱼壳→蒜蓉汁→鲍鱼→蒜蓉汁;

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第七步:大火收汁;

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第五步:加入干红辣椒段;

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第一步:葱姜蒜切成末,干红辣椒剪成段;

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第十步:美味制作完毕喽~

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滋阴补虚清热润肺养肝明目的海味珍品—蒜蓉蒸鲍鱼做法技巧/窍门/补充说明:

烹调心得:
1、做这道菜,鲍鱼最好是新鲜的,而非冷冻的;
2、新鲜的鲍鱼在挑选上有个小方法,用手去拿鲍鱼时,吸的越紧的鲍鱼,就说明越新鲜;
3、在鲍鱼肉上切十字花刀,可使蒜蓉汁彻底浸入肉中,吃起来更加入味;
4、蒸制时间不宜过长,要看鲍鱼的大小进行调整,否则会影响口感。

相关食材:鲍鱼

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