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南瓜蔓炖蛤蜊

菜谱编号:132-553
南瓜蔓炖蛤蜊是【幸福美食X】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“南瓜蔓炖蛤蜊”。
南瓜蔓炖蛤蜊

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

起中华美食的博大精深,不由得不感叹中华儿女的敢吃精神,上天入地,飞鸟鱼虫,果蔬草藤,无不是国人们的盘中之物。作为一个吃货,必须要有吃货的精神不是,我今天就做了一个标准吃货的会做的事情,那就是挑战自己没有吃过的第一次食材。

今天先聊一聊南瓜蔓与海鲜的美丽邂逅,会出现如何不同的美食奇遇。

还是前几天去市场,看见有卖南瓜蔓的,当时也在想那玩意儿能好吃了那里去,但是想归想,心里总是不由得默默记住了这个食材。

周末回老家,看见老屋的偏屋顶上爬满了南瓜蔓,一个个姿势喜人,昂首挺胸,趾高气扬的,犹如龙腾飞扬之势!还有一个橘黄色大南瓜偷偷地藏在叶子下面在睡懒觉呢!

看见南瓜蔓那长势,花开了不少,可瓜就结了那几个,心里就不由得产生为南瓜修理一下枝条的念头,也正好可以把多余的南瓜蔓和南瓜花儿做成美食来品尝一下。

经过一番七掐八摘,不一会就掐了满满一小筐的南瓜蔓和南瓜花,收获还是蛮多的!

虽然有了食材,毕竟一次没有尝试过这玩意儿,想要最终做出美食还是需要一定距离的。经过一番尝试,终于将心中的美食制作成功。

还是一起进入今日美食;

南瓜蔓炖蛤蜊主厨:幸福美食X

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
嫩南瓜蔓头:500克--
辅助料用量
蛤蜊:400克香葱末:10克
调味料用量
盐:3克花生油:适量
香油:适量--

南瓜蔓炖蛤蜊的做法步骤

  • 第二步:将烫好的南瓜蔓切成小段,香葱切末。
  • 第五步:加入适量水和切好的南瓜蔓,最后放入洗净的蛤蜊,盖上锅盖炖制
  • 第一步:先将嫩南瓜蔓头洗干净,入开水锅烫一下捞出过凉
  • 第三步:蛤蜊吐洗净泥沙
  • 第六步:大约炖制三四分钟,汤滚蛤蜊开口时即可加入盐和香油即可
  • 第四步:烧热加入花生油,将香葱末放入爆香。
  • 南瓜蔓炖蛤蜊做法技巧/窍门/补充说明:

    1、南瓜蔓一定要选用头部较嫩的部分,这样吃起来口感才会比较鲜嫩爽口。2、蛤蜊带壳炖,一定要保证提前把泥沙吐洗赶净才行。否则就要先把蛤蜊煮开洗净取肉再炖制才好。3、这道菜因为是比较家常的一道青岛菜,如果里面再加点肉片和粉条口感就会更加好一点,但是在夏季还是清淡一些的好!
    这样的吃法不知道您吃过没有?反正我是第一次吃,感觉鲜美极了!用小女儿的话说这个有小刺刺的菜味道还挺鲜的呢!

    菜谱标签:热菜
    相关食材:蛤蜊南瓜

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