主食材小米50克、南瓜小块，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分12个制作步骤..

主食材小米适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分6个制作步骤..

小米和红枣都有健脾养胃，容易消化，宝宝添加辅食后如果出现脾胃不和的状况，可以吃小米红枣糊来缓..

我今天买了山东沂蒙有机黄小米，是新上市的219年新米。朴实无华，无抛光、无染色，保存了小米中..

换了个城市生活，折腾了几个月终于又算是稳定下来了，之前的厨具都留给盆友了，现在又重新添置了一..

粥补身，米养心，山西特产清高沁州黄小米原产地原生态，石碾脱壳小米，色泽金黄，颗粒饱满，清香怡..

南方人的粥多用大米，我一直没尝试过小米，偶然去了一次闺蜜家，她母亲做了小米粥，我尝着很不错，..

非常养生的一道粥，养胃补血，简单方便又美味..

主食材小米适量、大米适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分9个制作步骤..

天气太热了，总想吃些清淡的。就来这个吧..

主食材鲜白蘑菇250克、西葫芦1根、洋葱1个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共..

新疆灰枣，与小米一起煮成粥，甜甜的。..

黄小米作为粗粮是对身体非常好的食品，具备丰富的矿物质和其他营养成分，是良好的养胃食物。..

去妈妈家，吃了块蒸了山药，甜甜的。一大把年纪了，第一次吃到甜甜的山药，太惊喜了。我也赶紧去买..

小米富含淀粉、钙、磷、铁、维生素，、维生素2、维生素、胡萝卜素等。其有益肾和胃、助消化、除热..

主食材小米2把、冻莲子20颗，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（甜味），共分8个制作步骤..

这两种食材都来自姐姐家小菜园，纯绿色的食材哦，黑小米是黑谷子碾制而成，富含蛋白质、脂肪、淀粉..

紫薯含有丰富的蛋白质，同时包括8种氨基酸，易被人体消化和吸收，紫薯含有丰富的纤维素，可以促进..

小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养..

玉米碴子打豆浆这可是头一次。不知道是玉米碴子太小，还是咱这豆浆机太老，倒出豆浆之后，发现底部..

小米养胃，加入青豆和核桃一起熬成粥，味道很不错哦..

主食材小米适量、蕃茄适量、海参适量、鸡蛋适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），共..

今来一款：黄豆钱钱小米粥营养丰富，简单方便哦..

南瓜：具有富含维生素、矿物质和纤维素，具有增强人体防癌、防心血管疾病、延缓衰老等功效。小米：..

主食材小米适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（其他），共分4个制作步骤..

主食材小米浸泡2小时、面粉适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（五香），共分4个制作步骤..

小米的营养价值高，配上南瓜煮粥喝，特别的好喝。营养价值也高。小米含有蛋白质、碳水化合物、族维..

气血亏损，体质虚弱可多食。..

大家好，我是参爷药补不如食补。鲍参翅作为大补食材，功效自不必说。海参营养极高，深受老人孕妇的..

主食材花生适量、小麦适量、大米适量、小米适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（原味），共..