红豆健脾养胃，红枣补气养血，两者搭配非常有益。..

竹笋一直是我喜爱的食材，最本真的山野馈赠，是给我牙齿的一种细嫩抵抗，唇齿间脆嫩和欣喜。将初夏..

主食材熟米饭适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..

92岁奶奶每年夏天煮饭都加它，清香软糯，粒粒分明，出奇美味。大家经常看我文章的人都知道，我家..

用糯米做成的饭就是糯米饭。主要食材是糯米，也可加入其他食材，各有风味。糯米营养丰富，可提供人..

主食材糯米适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分9个制作步骤..

软米饭锻炼宝宝的咀嚼能力，鸡蛋、胡萝卜、豆腐、肉馅，荤素搭配，营养全面宝宝少生病，妈妈少担心..

一周吃几次粗粮，对身体有益，这次我做个粗细搭配的紫薯米饭，大伙肯定喜欢。..

如果你也和我一样，家里还剩些米饭，如果你也和我一样，晚上不是很想做复杂的菜式，那么也可以尝试..

漫画里走出来的美食()..

现代大多数人追求口感，多以白面、大米为主，吃得过于精细，让人的体重增加会诱发很多疾病，对我们..

简单、美味有颜值的果味儿米饭【果味儿米饭】12食材：米饭、火龙果汁、香蕉片、黑芝麻核桃酱1、..

这是一款非常健康美味的炒饭。这款炒饭的特点是：营养丰富，少油低脂，口味清爽，制作简单。小小的..

一碗剩米饭，从冰箱中翻出来些蔬菜搭配它，圆白菜、胡萝卜、韭菜等，还加入鸡蛋和面粉增加其粘性，..

可能很多人都是喜欢用蔓越莓做烘焙之类的，而小米则一般煮粥。我可是很喜欢用蔓越莓拌沙拉拌米饭吃..

主食材糯米250克、腊肉100克、胡萝卜1个，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共..

主食材米饭适量、老干妈 精制牛肉末豆豉油辣椒适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（微辣）..

食材：红枣数个，莲子适量，糯米适量，调料：红糖半块，方法：1、先将食材用清水淘冼数遍，浸包1..

今天端午节，不想吃粽子，也没买到糍粑，就做了一顿腊肉糯米饭，算是过节了。..

1.香蕉剥去外皮，对半剖开，再切成8长的段。2.中火加热锅中的橄榄油1l，待烧热后将洋葱碎、..

笋脆豆香米咸鲜，因了食材，这份炒饭分外鲜。..

上次逛超市发现有什锦菜，用的时候稍微焯一下就可以用了，真心是方便快捷啊，就赶紧买回来囤起来以..

糯米又叫“江米”性甘平，糯米营养价值丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷，铁，具有补中益气，..

主食材大米适量、白地瓜适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分7个制作步骤..

秋季干燥，人容易变得烦躁，所以在补水的同时也要注意食补，需要清心降火。五谷为养、五果为助，很..

莲子可补五脏不足，莲子的防癌抗癌的营养保健功能是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者..

家里虽然人口不多，每天做饭也都会弄上几道菜，偶儿太忙或累就会想偷下饭，那么做拌饭就是既偷懒又..

主食材剩米饭适量、肉馅适量、面粉适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（葱香），共分5个制..

这道蜜汁糯米饭是在某次宴席上尝到的，回到家自己尝试做了一次，效果居然奇好。而且蜜汁的味道完全..

主食材糯米适量、叉烧适量、腊肠适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（原味），共分7个制作..