喜欢这原汁原味的吃法，营养丰富，好吃不长肉。..

主食材生菜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分13个制作步骤..

主食材生菜1颗、蚝油1大匙，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..

主食材生菜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分8个制作步骤..

主食材生菜250克、枸杞10粒，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分11个制作步..

主食材生菜一颗，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸甜），共分9个制作步骤..

一道非常方便、脆嫩爽口的快手菜。..

这道菜要求生菜焯水动作要快，但为了拍照生菜又焯黄了，但这除了不好看一点也不影响它的味道。生菜..

主食材圆生菜1个、蚝油适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分14个制作步骤..

主食材生菜100克、鸡蛋2个、面粉60克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸香），共分2..

鲜嫩爽口，蒜香美味，简单快手小炒。..

茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。薏米有利水消肿、健脾..

今来一款：蚝油生菜美美的素菜，爽口鲜美，轻松秒杀一大盘..

简单、方便又不失营养，实属懒人族的首选；..

蒜香蚝油生菜具有清炒生菜的功效外，还有杀菌、消炎和降血糖的作用，甚至还可以补脑。蚝油生菜除有..

此菜口感很清爽，略带点甜味。萝卜、莴笋搭配起来健脾的功效比较强，是冬天的必备养生菜啊。莴笋的..

培根百合西兰花是一道既美味又营养的混搭家常菜。此菜；口感鲜香滑嫩，清醇爽口，色彩鲜艳，老少皆..

收到1烤肉酱后，一直在想要做什么。周日学车回到家已经快下午1点半了，被教练骂了一上午，心情非..

主食材洋葱半个、生菜几片、豆腐皮半张，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸辣），共分9个制..

我一向爱吃各种青菜这一道更是心头大爱比清炒多了一份鲜美又比肉炒少了一份油腻不论春夏秋冬都不失..

主食材生菜适量、鸡蛋三个、面粉适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分13个制..

这道泰式咖喱虾有着红咖喱独特的味道，搭配椰浆牛奶的甜香，是冬季菜品不错的选择。咖喱的营养分析..

“灼”是粤菜烹调的一种技法，以水或汤，将生的食物烫熟。“白灼生菜”的主要方法是：在滚水内加少..

主食材生菜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（香辣），共分7个制作步骤..

作为南方人，吃不惯京酱肉丝中的生葱，看看我这改良版的吧..

主食材生菜2棵、蚝油3勺，制作难度未知，耗时十分钟，菜式口味（酸咸），共分6个制作步骤..

主食材生菜500克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸甜），共分6个制作步骤..

冬季要多吃肉，这符合冬季“封藏进补”的规律，人们需要大量能力来御寒，而肉食能够产生较多的热量..

黑鱼是水族中的强者，非常生猛它平时喜欢栖息于水草茂盛或浑浊的水底，当小鱼、小虾等游近时，它便..

生菜口感脆爽常用来搭配荤菜解腻，今天爽弹牙的虾球炒饭与青翠的生菜搭档也是不错的选择..