凉拌木耳
凉拌木耳是【pysot】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌木耳”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
黑木耳是一种生长在枯木上的菌类植物,它含有丰富的钙、铁、磷和维生素B1等各种营养元素,能养颜驻血,清理肠胃,是世界公认的健康食品。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:拌 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
黑木耳:1小把 | 黄瓜:半根 |
蒜:5瓣 | -- |
辅助料用量 | |
生抽:1大勺 | 醋:1小勺 |
糖:1小勺 | -- |
凉拌木耳的做法步骤
相关食材:木耳