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南瓜馒头

菜谱编号：135-896

南瓜馒头是【漫香小屋】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“南瓜馒头”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

做过好多南瓜发面面食，其实做得最多的还是最简单的南瓜馒头，但这么久却没发过日志，今天来补上。非常喜欢南瓜馒头，其鲜艳明亮的颜色叫人超有食欲，散发出纯纯的南瓜甜香让人食之不厌。刚出锅热气腾腾，光滑的表皮在灯光下闪闪发亮，特招人爱，而制作出光滑表皮的馒头的重点除了发酵到位外，就是尽量多揉，蒸好后焖3-5分钟再揭锅。

南瓜馒头主厨：漫香小屋

菜式制作特点
口味：原味	工艺：蒸
耗时：数小时	难度：普通
菜谱主材料
面粉：适量	南瓜：适量
酵母：适量	盐：适量
辅助料用量
白糖：适量	--

南瓜馒头的做法步骤

第三步：面团放温暖入发酵至2倍大，用手粘面粉按一个洞，不回缩不下陷就发好了。

第一步：南瓜去皮蒸熟后晾至温，加入面粉1%的酵母拌匀。面粉中加入一点点盐和两小勺糖。

第四步：再揉啊揉，揉啊揉，揉回原大，排去空气。尽量多揉，蒸好后表皮才会更光滑。

第七步：盖上一层保鲜膜二次发酵至变大变轻盈，底下垫七分干的蒸布，冷水上锅。

第六步：整成圆柱形，这样二次发酵后，成形的馒头才不会太塌。

第二步：南瓜泥分次加入面粉中和成稍硬的面团。因为是做馒头，面团最好稍硬点，但如果你怕吃力，也可以先和软点，等一次发酵好后，再揉入一些面粉也可。

第八步：水开后蒸8分钟左右（具体视馒头大小而定），关火再焖3-5分钟。

第五步：分成若干个小剂子，先每个揉一遍，再底下加点干粉每个揉1分钟左右。

菜谱标签：家常菜主食面食馒头花卷

相关食材：南瓜

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