主食材银耳适量、莲子适量、红枣适量、枸杞适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共..

绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴；由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起..

牛腿肉脂肪的含量极少，富有营养。其功效有：1.提高机体抗病能力：对生长发育及术后，病后调养的..

主食材猪蹄一只、鸡蛋4个，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分13个制作步骤..

很不错的一个搭配，鸡肉和毛豆都有很丰富的营养。鸡肉和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的质量较高，脂肪..

今天回家拿东西，乘着还有些时间发上这篇日志。明天就是“腊八节”，请大家喝腊八粥。每年的农历腊..

清甜爽口，清热去火的家常小凉菜..

对于洋葱，我一直是吃不吃都可以，谈不上讨厌，更谈不上喜欢。但这道炸洋葱圈，从吃过后就再也忘不..

四季豆用牛肉酱炒或者加点干贝丝味道真不错今天是用了肉末来炒最后还自己做了窝窝头配着吃，别提多..

用猪油爆炒蒜泥和花菜，吃起来特香..

主食材茄子一根、葱10克、小米椒6个、五花肉丁50克、姜10克、蒜10克，制作难度普通，耗时..

主食材芒果一个、木瓜半个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分19个制作步骤..

夏日炎炎，解暑凉菜必不可少。今天和大家介绍一道冰镇五彩金针菇。这道凉菜口感脆爽淡咸鲜味可作为..

【韩式寿司】和【日式寿司】还是有一定的区别的。韩式寿司拌米饭是用的香油、芝麻、盐等，日式寿司..

夏天没胃口，来，介绍一道开胃菜——酸辣凤爪。可以当菜吃，也可以下酒菜，还是煲剧、出游、宵夜的..

我相信很多爱吃的辣的朋友都很喜欢虎皮尖椒这道菜，我今天的做法是少油版，采用煎的形式来做，煎的..

主食材茼蒿150克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分10个制作步骤..

主食材西兰花350克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（蒜香），共分8个制作步骤..

【罗宋汤】是俄罗斯民族的一道家常菜肴，这道菜不仅口味上浓郁酸甜，再营养上也可以用丰富来形容。..

喜欢吃肉的也可以加适量熟肉丁进去。..

糖醋鸡蛋没错不要怀疑自己的听力，呵呵不是糖醋里脊，的确是鸡蛋哦虽说里脊被鸡蛋取而代之，但它的..

你要冷不丁的问我今天想吃啥我还真不知道但是我最爱的也就那几样一年四季的火锅，和夏季小龙虾，还..

闷热的夏季里，坐在树荫下，抿一杯啤酒是不是很惬意亲手做一个下酒菜吧简单，好吃..

一直觉得牛油果是白搭的好美味，当然，前提是不要单独吃它。这次准备这款饮料是因为朋友来家做客，..

主食材扒皮鱼2条，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（酸甜），共分11个制作步骤..

茄子具有清热活血、消肿止痛功效，每天服用蒸茄子，长期下来，可有效治疗内痔出血，对便秘也有一定..

茄盒也叫茄夹，是一种普通家常的油炸食品。把这普通的茄盒要做成外焦里嫩，香脆可口，长时间不会塌..

主食材西瓜适量、柠檬适量、雪碧一瓶，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸甜），共分6个制作..

辣椒每百克维生素含量高达198毫克，居蔬菜之首位。维生素、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较..

主食材内脂豆腐1盒，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分6个制作步骤..